Alex Pessoa Personal Trainer

Programas de treinamento

Condicionamento Físico e Emagrecimento

Treinamento e Reabilitação Cardiopulmonar

Treinamento e Reabilitação Física em Idosos

Treinamento Físico em Crianças e Adolescentes

Gestão de Academias

Treinamento e Reabilitação Ortopédica

Treinamento para Desafios

Consultoria On-line

O1

O acompanhamento individual vai lhe proporcionar desenvolver movimentos com qualidade e uma experiência agradável através dos exercícios. Lhe motivando, orientando, corrigindo e adaptando as suas necessidades.

Atendimento Individual

02

O treinamento realizado em dupla vai lhe proporcionar compartilhar momentos de motivação e superação com o parceiro. Os exercícios serão individuais de acordo com os objetivos de cada um para obter melhores resultados.

Atendimento em Dupla

Agnes

Sempre fui sedentária e nunca consegui manter uma atividade física por mais de 3 meses, já tentei de tudo. Academia , corrida no parque e nada, e nao aguentava malhar era insuportável. Então decidi contratar um personal trainer, foi quando me indicaram o Alex Pessoa. A sua abordagem e conhecimentos técnico faz com que os exercícios fiquem mais agradáveis e de acordo com a minha realidade e condição física. Hoje me sinto muito mais disposta e realizo caminhada na natureza graças aos treinos.

Patrícia

Sempre tive muita preguiça para treinar e logo ficava enjoada dos meus treinos e acabava por desistir. Desde que conheci o trabalho do Alex Pessoa Personal Trainer no meu condomínio por indicação de uma moradora. Me sinto mais motivada, ele corrige meus movimentos e o treino fica dinâmico.

Depoimentos de Clientes

Estou pronto para lhe ajudar!

Invista em si mesmo e experimente os benefícios do Treinamento Personalizado que podem lhe proporcionar uma melhor qualidade de vida.

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